Let’s倶楽部で体操教室を行いました

3月24日にレッツ倶楽部主催で、ふれあいランド岩手にて体操教室を開催致しました。
　講師にかっぱ仙北駅前はり・きゅう・整骨院院長横川道義さんをお招きし、介護予防を目的に60歳以上の方を対象で、ストレッチ、ＫＴテープについての講義と実技を行いました。
　春に向けて外出や運動をする機会が増えると思いますので、転倒や怪我の予防になればと思います。
　ストレッチなどはレッツ倶楽部でも実施しているので是非，足を運んで頂ければと思います。